Vildan (19), Kauffrau im Einzelhandel

Als ich im Mai von dem Programm von MyBodyArtist er­fah­ren hat­te, hat­te ich ge­ra­de mit 85 kg mein ab­so­lu­tes Höchstgewicht er­reicht. Mir war klar, dass es so nicht wei­ter­ge­hen konn­te und dar­um be­schloss ich et­was zu ändern.

Die ers­ten Tage der Ernährungsumstellung wa­ren zu­ge­ge­be­ner­ma­ßen nicht ganz leicht für mich, da ich mich jah­re­lang über­wie­gend von Fertiggerichten er­nährt hat­te und ich aus Zeitmangel nur sel­ten ge­kocht hat­te. Doch ich hat­te ein Ziel vor Augen und ein Blick in das Kochbuch mo­ti­vier­te mich auch mich öf­ter mal in die Küche zu stel­len. Denn die Rezepte sind echt le­cker. Mittlerweile macht mir das Kochen rich­tig Spaß und ich ha­be auch kei­ne Probleme mehr da­mit dies mit mei­nem Alltag in Einklang zu bringen.

Auch das Sportprogramm (ich ha­be das Programm für zu das Fitnessstudio ge­wählt) ha­be ich fast im­mer durch­ge­zo­gen und ließ sich zeit­lich auch gut umsetzen.
Bis jetzt ha­be ich 17 kg mit dem Programm ab­ge­nom­men und hof­fe, dass ich bis zum Jahresende noch wei­te­re 8 kg ab­neh­me, da­mit ich mein Zielgewicht von 60 kg er­rei­che. Also ich blei­be der MyBodyArtist Fitness Family noch ein biss­chen erhalten.