Desiree (34), Verkäuferin

Ich ha­be mich ent­schlos­sen das Programm von MyBodyArtist zu ma­chen, weil es seit­dem ich an Hashimoto-Thyreoiditis er­krankt bin trotz Punktezählen und Co. mit dem Abnehmen nicht mehr so klap­pen woll­te. Da das Programm da­mit wirbt, dass es auch pas­sen­de Pläne für Leute wie mich mit Hashimoto gibt, ha­be ich mich nach et­was Bedenkzeit ent­schie­den es ein­fach mal aus­zu­pro­bie­ren und die­se Entscheidung auch bis heu­te nicht bereut.

Stand heu­te ha­be ich 16,5 kg ab­ge­nom­men und ich mer­ke auch, dass es mir nun viel bes­ser geht. Ich schla­fe bes­ser, hab kei­ne Heißhungerattacken mehr, füh­le mich jetzt viel Energie ge­la­de­ner und auch mei­ne Verdauungsprobleme ha­ben sich stark gebessert.
Ich hat­te im Programm zu kei­ner Zeit das Gefühl auf et­was ver­zich­ten zu müs­sen, denn man be­kommt wahn­sin­nig vie­le Rezepte und fin­det da­her im Kochbuch auch vie­le Alternativen vor, wenn man ir­gend­et­was nicht es­sen kann.
Auch das Trainingsprogramm hat mir sehr gut ge­fal­len. Da we­gen Corona die Fitnessstudios ge­schlos­sen wa­ren, hat­te ich mich für ei­nen Trainingsplan für zu Hause mit Expandern entschieden.
Das Training hat mir wi­der Erwarten echt Spaß ge­macht, denn die Übungen wa­ren sehr ab­wechs­lungs­reich und ha­ben mich echt ge­for­dert. Zudem fand ich es su­per, dass man auch Trainingsvideos da­zu bekam.

Auch die Betreuung bei dem Programm ist ein ech­ter Pluspunkt. Man be­kommt dort Zutritt zu ei­ner Teilnehmergruppe (es gibt so­gar zu­sätz­lich ei­ne Hashimoto Gruppe) und be­kommt dort durch den Coach Tommy auch im­mer um­ge­hend ei­ne Antwort, wenn man mal zu ir­gend­et­was ei­ne Frage hat. Bei mir kam es z.B. zwi­schen­durch mal vor, dass mein Gewicht sta­gniert hat und da hat Tommy mir er­klärt, was ich än­dern muss und das hat dann auch tat­säch­lich geklappt.
Ich glau­be nicht, dass ich all das oh­ne das Programm er­reicht hät­te und bin da­her echt froh, dass ich die­ses Programm ge­fun­den habe.